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值得注意的是，全文总结本研究系统揭示了运动改善阿尔茨海默病认知障碍的肌 - 脑通讯机制：游泳运动诱导骨骼肌分泌富含 miR-378a-3p 的细胞外囊泡，该囊泡穿越血脑屏障后被小胶质细胞摄取，通过靶向 p110α 调控脂质代谢重编程，激活疾病相关小胶质细胞的淀粉样蛋白斑块清除功能，最终改善认知障碍。同时证实，过表达 miR-378a-3p 的肌管来源囊泡可模拟运动的治疗效果，为阿尔茨海默病提供了全新的运动模拟型靶向治疗策略，也为理解外周组织与中枢神经系统的通讯提供了新视角。
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进一步分析发现，因为运营的是”俱乐部”，球迷和会员对俱乐部的决策和意愿远重要于各大股东；因为运营的是”俱乐部”，保持稳健的财政状况维持俱乐部的长久发展远重要于短期的商业盈利。这并不只是多特蒙德一个俱乐部的运营观念，而是整个德甲的共识，这也是"50+1"规则存在的原因。它规定德甲、德乙的俱乐部的母俱乐部需要拥有50%以上的表决权（即50%+1股），保证俱乐部在有外部投资者的情况下，会员对重大表决投票有绝对的控制。“以球迷为中心，以社区为基础”是德国足球赖以生存的文化根基，所以对资本化操作的审慎，并不源于他们对资本的排斥，而是对这项运动文化根基的坚守。
在这一背景下，而且，不论运动量多寡，运动的多元化除了能较大降低死亡风险外，还能进一步降低心血管疾病、呼吸系统疾病以及癌症风险，降低幅度在13%-41%之间。最大的原因是，除了不同类型的运动能刺激身体产生互补效应外，还能同时提升心肺功能、肌肉力量、神经协调与代谢健康。
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